zupa – zdrowie w misie

Krupnik amarantusowy

22 kwietnia 2018 Edyta 0

Alternatywa dla krupniku z kaszy jęczmiennej + kilka słów o amarantusie 🙂

Zupa brokułowo-soczewicowa z nutką kokosowo-cynamonową

25 lutego 2018 Edyta 1

Zupa w takie mrozy jest niezastąpiona! Podana na gorąco potrafi przyjemnie rozgrzać od czubka głowy aż po palce stóp. 😉

Zupa krem z cukinii (vel kabaczka)

23 września 2017 Edyta 0

Cukinia to nie tylko placki (zresztą pyszne!) czy zapiekanki! Można z niej zrobić pożywną zupkę!

Plus 2 słowa o jej właściwościach odżywczych. 🙂

Dyniowa zupa-krem ze smażonym czosnkiem i świeżą papryką oraz grzankami z cheddarem

11 lipca 2017 Edyta 0

Oto jedna z moich ulubionych zup! 🙂 Jest bardzo pożywna, a serwować można ją zarówno latem, jak i zimą. Można bawić się też dodatkami. Zamiast grzanek dodaj makaron czy pieczone ziemniaki. Posypka może być z prażonych ziaren czy orzechów.