Mus brzoskwiniowo-bananowy

Deser idealny dla dzieci i osób, które chcą ograniczać zbędne kalorie. Do tego wystarczy 5 minut i mamy dość efektowną słodkość. Wystarczą tylko 3-4 składniki i mamy coś, co dostarczy nie tylko witamin i składników mineralnych, ale też czystej przyjemności. 😉

Co ciekawe, banany zawierają fruktooligosacharydy, które wpływają na wzrost dobroczynnych bakterii w jelitach.

A brzoskwinie to skarbnica witaminy A i beta-karotenu, więc ma realny wpływ na zdrowie i wygląd naszej skóry.

 

Wydruk przepisu
Mus brzoskwiniowo-bananowy
Czas przygotowania 5 minut
Porcje
pucharki
Składniki
Czas przygotowania 5 minut
Porcje
pucharki
Składniki
Sposób przygotowania
  1. Na dno pucharka wykładamy kilka łyżek gęstego jogurtu.
  2. Wypestkowane brzoskwinie i obrane ze skórki banany blendujemy. Mus wylewamy na warstwę jogurtu.
  3. Ozdabiamy świeżymi owocami i listkiem mięty. Finito! 😉
Udostępnij ten przepis

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.