Pieczone kotlety kalafiorowe z bobem
Dietetycznie i sezonowo, czyli dużo witamin i kalafiorowo-koperkowy smak lata. 🙂
drugie danie
Frytowane buraczki z grzybami mun i makaronem ryżowym
Proste danie z sezonowych warzyw + grzyby cenione w kuchni azjatyckiej (na szczęście dostępne, a wręcz popularne, w Polsce)! A wiecie, że grzyby mun nazywają […]
Wegetariańskie pulpety duszone w sosie grzybowo-pomidorowo-orzechowym
Bezmięsne pulpety z kaszy jaglanej gotowane w sosie z suszonych grzybów oraz pomidorów z dodatkiem orzechów włoskich! Ile smaków! 🙂
Grzyby w sosie jogurtowym
Nada się jako przystawka albo jedno z odchudzonych dwunastu dań wigilijnych. 😉
Zielone pesto domowe
Aromatyczne i pachnące pesto z niewielką ilością oleju! Fantastyczne źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i antyoksydantów!
Leczo warzywne
Lekka i zdrowa propozycja obiadowa. Można jeść bez wyrzutów sumienia. 😉
Bób z kurkami (by my Mum!)
Oto danie wymyślone i WYKONANE przez moją Mamę. Ja tylko robiłam zdjęcia. 😀 PYSZNOŚCI!!!
Spaghetti z twarogiem i cukinią
Oto wegetariańskie i dietetyczne spaghetti: zamiast mięsa i żółtego sera – twaróg! 🙂 A do tego robi się je w ekspresowym tempie!
Wegańska sałatka chińska
Nada się na śniadanie, lunch czy kolację, spokojnie można zapakować do szkoły czy pracy, a jak się uprzesz, to w upalny dzień może robić za obiad. 🙂
Fasolka po bretońsku z makaronem
Sycący wege-obiadek!
