Zupa krem z cukinii (vel kabaczka)

23 września 2017 Edyta 0

Cukinia to nie tylko placki (zresztą pyszne!) czy zapiekanki! Można z niej zrobić pożywną zupkę!

Plus 2 słowa o jej właściwościach odżywczych. 🙂

Mus brzoskwiniowo-bananowy

14 lipca 2017 Edyta 0

Deser idealny dla dzieci i osób, które chcą ograniczać zbędne kalorie. Do tego wystarczy 5 minut i mamy dość efektowną słodkość. 🙂

Tarta jagodowa

10 lipca 2017 Edyta 0

Pyszny, kruchy i zimny deser idealny na wakacyjne popołudnia! Zawiera niewiele cukru!

Wegański gulasz

18 lutego 2017 Edyta 0

Szybki, sycący i pełnowartościowy obiad! Dla lubiących tradycyjne smaki… oczywiście lekko odchudzone. 😉

Sałatka na ciepło

17 stycznia 2017 Edyta 0

Pomysł na lunch/drugie danie/kolację. Niewiele składników – pełnia smaku! 😉 Poza tym, porównasz twaróg, ser żółty i tofu ze względu na ich wartość odżywczą.