Zupa krem z cukinii (vel kabaczka)
Cukinia to nie tylko placki (zresztą pyszne!) czy zapiekanki! Można z niej zrobić pożywną zupkę!
Plus 2 słowa o jej właściwościach odżywczych. 🙂
danie wegańskie
Leczo warzywne
Lekka i zdrowa propozycja obiadowa. Można jeść bez wyrzutów sumienia. 😉
Bób z kurkami (by my Mum!)
Oto danie wymyślone i WYKONANE przez moją Mamę. Ja tylko robiłam zdjęcia. 😀 PYSZNOŚCI!!!
Smalec wegański
Smalec ten nie odbiega w ogóle smakiem od tradycyjnego, który prawie każdy z nas pamięta z dzieciństwa. Jeśli dodamy do tego chrupiący domowy chleb i ogórki małosolne, potrzeba będzie dużo silnej woli, żeby przestać w odpowiednim momencie! 😉
Keczup domowy
Na kanapkę, na pizzę, jako baza sosu pomidorowego albo nawet sos sam w sobie! 😉 Bez zagęszczaczy, enigmatycznych „przypraw”, konserwantów, skrobi modyfikowanej, syropu glukozowo-fruktozowego czy ton cukru.
Wegańska sałatka chińska
Nada się na śniadanie, lunch czy kolację, spokojnie można zapakować do szkoły czy pracy, a jak się uprzesz, to w upalny dzień może robić za obiad. 🙂
Fasolka po bretońsku z makaronem
Sycący wege-obiadek!
Pomidorówka z soczewicą i wiórkami kokosowymi
Kolejna wariacja na temat zdrowej zupy pomidorowej. 😉
Wegański gulasz
Szybki, sycący i pełnowartościowy obiad! Dla lubiących tradycyjne smaki… oczywiście lekko odchudzone. 😉
Sałatka na ciepło
Pomysł na lunch/drugie danie/kolację. Niewiele składników – pełnia smaku! 😉 Poza tym, porównasz twaróg, ser żółty i tofu ze względu na ich wartość odżywczą.